続けられるダイエット プーアール茶
今、人気のプーアール茶
プーアル茶には、
食事に含まれる脂肪分を
そのまま体外に排出する作用があるため
ダイエット効果が期待できます
また、この脂肪の吸収を抑制することで
ダイエット効果ばかりではなく
高血圧、心臓疾患、脳卒中などの
生活習慣病の予防にもつながります！
さらに！
豊富に含まれているポリフェノール
人の体を酸化させてしまう活性酸素を取り除き
胃腸の働きを活発にする作用があります
実はニキビやくすみなど
肌トラブルに悩んでいる人の原因の1つに
腸内環境の乱れが挙げられます
腸の機能が衰えたり弱まると
便秘が引き起こされます
本来便となって排出されるべき老廃物や毒素が
体内に留まることになり
行き場をなくして皮膚から排出された結果
ニキビやくすみとしてあらわれてしまうのです
胃腸の働きが活発になると
腸内の善玉菌が増え
腸内環境の改善・便秘の解消
肌トラブルの改善・予防に繋がります(^-^)
さらに、さらに！！
ホルモンバランス・自律神経の乱れ
筋肉量の少なさ、立ち仕事やデスクワーク
塩分の過剰摂取、タンパク質・ビタミン・ミネラル
の不足などが原因で起こるむくみ
このむくみを解消してくれるのが
プーアル茶に含まれる
ポリフェノールの一種「タンニン」です
血流を良くする効果があるので
新陳代謝が活性化し、むくみを解消してくれます
コレステロールや体内の老廃物を
排出する作用もあるため
利尿作用がアップしたり
肌荒れや便秘の改善・予防に繋がるなど
デトックス効果にも期待できます(*'▽'*)
そして！さらに！
抗酸化作用を持つ
アンチエイジング作用があります
これにより、肌だけでなく内臓の老化や
さまざまな病気を予防することが期待できるのです
免疫力アップの効果があるのもプーアル茶の特徴
カテキンの殺菌作用が
体内に入り込んだウイルスや菌を
退治してくれるのです( ^ω^ )
さまざまな効能のあるプーアール茶！！
ぜひお試しください╰(*´︶`*)╯♡
おすすめの酵素ドリンク！
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