開脚ができるようになるまで実は今、180度の開脚を目指していますと言っても、まだまだの状態ですが。。。 開脚を目指す理由1.美しくカッコいい 2.代謝up 3.股関節を柔軟に 股関節は、身体の要といっても良いほど大切歳をとり、股関節を痛める人も多くいます…

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