健康であること=リラックスした毎日を送ること marm※〜

健康な身体を作るために必要なこと、取り入れたいことなどわわご紹介

シルクプレートヘアアイロン「絹女~KINUJO~」話題!

SNSで話題 2万人以上の美容師さんが愛用していた事から広まり現在は芸能人やモデルが沢山愛用している他YouTuber等を中心にYouTubeでも話題沸騰中です パッケージや、商品デザインもオシャレでプレゼントにも喜ばれる商品が盛りだくさんです 絹女〜KINUJO〜…

上部給水タイプ ハイブリッド加湿器 Tetra

加湿器部門 No.1 !!アロマにも対応潤いと香りの相乗効果で、極上の癒しを! ハイブリッド加湿器 上から給水 送料無料 加湿器 ハイブリッド式加湿器 上部給水式加湿器 上部給水型加湿器 アロマ加湿器 卓上 オフィス 寝室 おしゃれ アロマディフューザー…

続けられるダイエット プーアール茶

今、人気のプーアール茶 プーアル茶には、食事に含まれる脂肪分をそのまま体外に排出する作用があるためダイエット効果が期待できますまた、この脂肪の吸収を抑制することでダイエット効果ばかりではなく高血圧、心臓疾患、脳卒中などの生活習慣病の予防にも…

開脚のメリット

開脚ができるようになるまで実は今、180度の開脚を目指していますと言っても、まだまだの状態ですが。。。 開脚を目指す理由1.美しくカッコいい 2.代謝up 3.股関節を柔軟に 股関節は、身体の要といっても良いほど大切歳をとり、股関節を痛める人も多くいます…

ViViで特集! 神長アイリーン

神長アイリーンプロデュースのバストケアクリーム【マニグランド】マニグランドバストケアクリーム!ノーベル賞受賞成分高配合ご利用者リピート率97%バストクリーム部門No.1 神長アイリーン プロデュース!超大物芸能人のファンも多くバストアップの神! var…

飲むスキンケア オルビス!

飲むスキンケア!ついに開発されました! 乾燥に悩まされる季節顆粒タイプで味も美味しい顔や全身、ひじやかかとまで、冬場の乾燥は特にお悩みと言う方に、ぜひ試してほしいです! 「飲む」次世代スキンケア<ディフェンセラ> 美容のプロもお勧め!全国けら…

酵素ドリンク 完全無添加!

今まで色々なダイエットに挑戦してみたけど どれも続かない。。。 そんなお悩みを持つ女性を応援!! 無理なくダイエットをしたい方には コレ!⇩⇩⇩⇩⇩ 完全無添加!砂糖、香料一切なし! 圧倒的な美味しさ!多くの女性から、本当に身体に良いドリンクとして …

ヨガのメリット 第2弾!

ヨガを続けることによるメリット まだまだあります! 今回は、代謝が上がり、血行がよくなること について 私の場合はヨガを始める前までは慢性的な肩こりに悩まされていたのです ヨガを習い始めて1年が経った頃あれ? そういえば最近肩が痛くて気持ち悪くな…

ヨガのメリット

気分が前向きになれること学生の頃は、何をするにも怖いもの知らずで勢いがあった 今は、子どもを育てながら家事と仕事をこなすそんな毎日の体力には限界が体がしんどいと心も後ろ向きに ホッと一息つく時間そんな時間を作れるようになったのはヨガを始めて…

ヨガを始めたきっかけ

ヨガを始めて、早4年 最初は、近所に教室が出来て通いやすい ヨガは身体に良いと、聞いていたし 友達と楽しく行ければ と、軽い気持ちでスタート 月に3回ほどしか通えないけれど 間が空くと、体の異変を感じます 慢性的な肩こりに悩まされていた4年前 今は…