SNSで話題 2万人以上の美容師さんが愛用していた事から広まり現在は芸能人やモデルが沢山愛用している他YouTuber等を中心にYouTubeでも話題沸騰中です パッケージや、商品デザインもオシャレでプレゼントにも喜ばれる商品が盛りだくさんです 絹女〜KINUJO〜…
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開脚ができるようになるまで実は今、180度の開脚を目指していますと言っても、まだまだの状態ですが。。。 開脚を目指す理由1.美しくカッコいい 2.代謝up 3.股関節を柔軟に 股関節は、身体の要といっても良いほど大切歳をとり、股関節を痛める人も多くいます…
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ヨガを続けることによるメリット まだまだあります! 今回は、代謝が上がり、血行がよくなること について 私の場合はヨガを始める前までは慢性的な肩こりに悩まされていたのです ヨガを習い始めて1年が経った頃あれ? そういえば最近肩が痛くて気持ち悪くな…
気分が前向きになれること学生の頃は、何をするにも怖いもの知らずで勢いがあった 今は、子どもを育てながら家事と仕事をこなすそんな毎日の体力には限界が体がしんどいと心も後ろ向きに ホッと一息つく時間そんな時間を作れるようになったのはヨガを始めて…
ヨガを始めて、早4年 最初は、近所に教室が出来て通いやすい ヨガは身体に良いと、聞いていたし 友達と楽しく行ければ と、軽い気持ちでスタート 月に3回ほどしか通えないけれど 間が空くと、体の異変を感じます 慢性的な肩こりに悩まされていた4年前 今は…